ホットヨガLAVA ：18ヵ月通って感じたメリット、デメリット【口コミ】

◆ホットヨガLAVAキャンペーン

月額2980円
4月末まで

＼計5万6000円お得！3ヵ月キャンペーン／

[jin-iconbox01]キャンペーンの適用には、特別価格終了後 9ヶ月間の継続が必要です[/jin-iconbox01]

	通常	キャンペーン
レッスン月額	16000円 ×3ヵ月	2980円
施設使用料	2500円	2500円
水素水	1200円 ×3ヵ月	0円
レンタルタオル	1200円 ×3ヵ月	0円
LAVA安心サポート	600円 ×3ヵ月	0円
入会金	1万円	0円
水素水専用バック	1270円	0円
	計68270円	計11440円

※レッスン月額：店舗によって異なる
※特別価格終了後、9ヶ月間継続が必要

＼4月末まで！計11440円で3ヵ月／

ホットヨガスタジオLAVA

≫ホットヨガ

◆◇◆

◆ホットヨガLAVA

ホットヨガ、どこも月会費がそこそこ高くて迷ってて。

ラバ歴1年半、どんなとこか教えるよー。

こんな人のための記事です。

仕事・育児で忙しい！
でも体力維持に何か運動したい
料金が気になって二の足

こんな人、いませんか。

ホットヨガLAVAに1年半通っていた体験談をもとに、メリット、デメリットをお伝えします。

この記事を読んだら、迷っている一歩がふみだせます!

Contents

LAVAとは
費用
店舗
LAVAに通って感じたメリット　5つ
LAVAで感じたデメリット　2つ
まとめ

LAVAとは

ホットヨガのスクール。店舗数全国NO1！

LAVAは、

店舗数440店舗以上！（2021年3月時点）
店舗のほとんどが、駅徒歩3分以内。

→ご自宅の近くに店舗がある方、多いのでは。

引用元：【EPARKスクール】

どのくらいホット？

室温35～39度前後、湿度60％前後！

ホットヨーガ、ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60%前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨーガである。実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』

湿度を高く設定しているせいか、体感温度は室温以上。

1時間の運動で、水1リットルはヨユー。

LAVAはどんなとこ？

レッスン開始から、気になるシャワー室まで！

引用：ホットヨガスタジオLAVA

実際、マンマこの感じ。

費用

月会費

費用は店舗によって異なります。

例えば！

新宿東口店だと、月額どのくらい？

月額1万6633円！

（2021年6月時点）

引用元：ホットヨガスタジオLAVA

ちなみに、ワタシが通っていた店舗。

（2020年時点）

出典：ホットヨガスタジオLAVA

月会費（4パターン）

　通い放題：ラバ全店、全時間帯の利用が可
　通い放題：ラバ２店舗、全時間帯
　通い放題：ラバ2店舗、平日17時まで
　月4回：ラバ1店舗限定

多くの人が利用する月会費②で、税込13,800円/月。

ローカルな地域ですが、やっぱりホットヨガは高い、、、。

その他かかる費用は？

ヨガグッズ費、1万円前後。

すでに持っているなら、そちらでも！

引用元：ホットヨガスタジオLAVA

マット	4380円
ラグ	5400円
ケース	880円
合計	10660円（税込）

LAVAは、マットサイズの規定「有」！

引用元：ホットヨガスタジオLAVA

その他、

ウェアは、ふっつーのTシャツ、短パンがあれば大丈夫！

インストラクターやレッスン生のウェア、入会後にぜひチェック。

そのうち、かわいいヨガウェアがきっと欲しくなります。

購入は入会後しばらく偵察してからでも！

形から入って気分を上げたい！もちろんそれもアリ。

LAVAに通っていると、

いつのまにかポイントが貯まってる！

ポイントは実店舗やLAVAオンラインストアで1P=1円換算で利用できます。

➜ヨガウェア購入に使いました！

引用元：ホットヨガスタジオLAVA

店舗

自宅（or勤務地）から通える距離？

運動の継続条件、それは通いやすいかどうか！

引用元：ホットヨガスタジオLAVA

新店舗が年々増えています。

以前調べた以外の最寄り店舗がみつかる可能性も。

店舗検索はコチラ

≫ホットヨガスタジオLAVA

自宅3㎞圏内に店舗見つかりましたか？

ホットヨガは着替えやマット等の荷物がソコソコ。

車、自転車で通えるかどうかは大きなポイント。

※LAVAの多くは駅近くの立地。そのため近隣店舗でお買い物すれば駐車場は「無料」利用できるところが多い印象。

LAVAに通って感じたメリット　5つ

LAVAのメリット①　予約がとりやすい

出典：ホットヨガスタジオLAVA

予約は、ネットやスマホで簡単！

キャンセルは1時間前までOK！スマホアプリのボタンを押すだけ。

レッスン内容「強度」もわかりやすい！

通う予定の店舗レッスン一覧表から、受講してみたい無料体験レッスンをカンタンに選べます。

≫ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのメリット②　女性限定

引用：ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガは、汗をかきます。

そのためウェアは基本シャツ＆レギンス（短パン）。

ポーズによっては、正直胸元や後ろ姿が気になります。

女性だけの空間なら、その点が気楽♪

【注】男性可の店舗もあるので、要チェック！

ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのメリット③　プログラムが豊富

引用：ホットヨガスタジオLAVA

1レッスン、1時間。

30分おきくらいに朝から夜までプログラムがビッシリ！

プログラム内容も豊富で40種類以上！

初級から上級までキチンとわかれています。

運動強度も♡マークで数値化され、わかりやすい！

定期的に新しいテーマも入るので、飽き性のワタシでも1年半継続。

お気に入りのプログラムは、

肩こり解消ヨガ
リンパリラックスヨガ
お腹引き締めヨガ
骨盤筋整ヨガ
美脚ヨガ　　等々

アップテンポの音楽に合わせて体を動かすのも楽しい♪

LAVAのメリット④　運動の効果が実感できた

運動がつづけられるかどうかは、運動の効果が実感できるかどうか。

運動翌日に、羽がはえたように体が軽い！
運動直後、銭湯やサウナに行った後のようなすっきり感。
見た目の変化を周囲に気づいてもらえた！
代謝が悪く汗をかきにくかった体質に変化。
お通じがよくなった！

キャンペーン期間料終了後、正規割高料金になっても計1年半継続できた理由はコレ。

LAVAのメリット⑤　土日に一人でゆっくりする時間がとれるように

我が家の場合、土日は子供と一緒。

これは母にとってストレス！

育児、家事の合間に、一人になって息抜きできる場所が欲しかった！！！

「土日に1人でゆっくりできる時間！幸せ～

LAVAで感じたデメリット　2つ

LAVAのデメリット①　月会費が高い

月1万円超え、、、

2019年に通っていた店舗は、

平日17時まで限定	税込11800円
土日フルタイム	税込13800円

≫ホットヨガスタジオLAVA

高いのになぜはじめたのか？

理由は以下。

キャンペーン価格で入会3ヵ月お得+9カ月継続しばりで、計1年で月1万円くらい。
家から近い
予約枠が多い
キャンセルが1時間前までできる

料金、利便性を両天秤にかけて入会。

そして、いつの間にキャンペーン後の正規料金でも「継続」。

という流れ。

通常時の料金、もっと割安になって欲しい！

LAVAのデメリット②　休会制度が限定的

キャンペーン期間中、自己都合（怪我、妊娠など）での返金不可！

キャンペーン申込の場合は、自己都合による途中退会の返金は不可。

お得なキャンペーンは、「しばり期間」が設定される場合が多いです。

多いパターンは、3ヵ月後+しばり9カ月、計1年間。

お得なキャンペーンの退会規約詳細、入会前に要チェック！

ちなみに、

キャンペーン期間外での休会は、事務手数料が税込2,600円/月。

つまり、再開のめどがない場合は退会ということに。

ワタシの場合、1年半継続後に退会。

理由は、体の故障。

ヨガのポーズは基本、床上動作。

うつ伏せ
胡坐
四つ這い
膝立ち
開脚座位
片足立ち　等々

体のどこかに故障がある場合は、できないポーズがある場合も。

≫退会規約を確認してみる！ホットヨガスタジオLAVA

まとめ

以上、ホットヨガLAVAについてまとめました。

運動を始めたいけど、忙しいし、料金も高い。

始めるまでは確かにハードルがあります。

迷っているなら、まずは1時間の無料レッスン体験。

気になるコロナ対応、実際に確かめてみたいですしね！

レッスン3ヵ月後には、周囲に気づいてもらえるくらいの変化！

特に顔回りが引き締まると、やっぱりうれしい。

ホットヨガ後の羽をつけたような体の軽さ、ぜひ体感！

今なら、しばり期間ナシのLAVA史上最大にお得な3ヵ月おためしパック！

他にも、お得なキャンペー実施中！

超得プラン
U29割
乗り換え割
友達紹介

≫ホットヨガスタジオLAVA

LAVAのおうちヨガという選択肢も！

初月0円キャンペーン実施中！≫うちヨガ+

最新キャンペーン情報は公式HPでチェック！

≫ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガ　LAVA

いいスクール、みつかりますように！

≫スカラー（SKALLER）｜おしゃれなヨガレギンス

≫ヨガウェア・ヨガ用品

≫LEANY｜女性向けヨガウェア・フィットネスウェア

≫ヨガウェア通販ショップ・イージーヨガ（easyoga）の公式オンラインショップ。おしゃれでかわいい、機能性抜群な上質ウエアやヨガマット、ブロックなどを展開。

＼ちょっとお得！情報／

◆楽天モバイル最新キャンペーン

14000ポイント還元！楽天モバイルへ乗換MNP
5/31まで

引用：楽天モバイル

✓ 従業員紹介キャンペーン【楽天モバイル】

内容：楽天モバイルへ乗換MNPで14000ポイント還元
申請方法：従業員紹介リンク経由で最強プランに加入　
申請期間：2024/5/31まで

≫ 三木谷社長インビテーションリンク｜楽天モバイル

このキャンペーンの特徴は、既存会員も対象な点

実際に楽天モバイル2回線目を乗換MNP申請してみました

▼どれだけお得？対象者は？注意点は？

【5/31まで】14000ポイント還元！楽天モバイル三木谷社長キャンペーンを申請してみた ◆楽天モバイルキャンペーン楽天モバイルへ乗換MNPで14000ポイント還元？以上のような疑問にお答...

≫ 三木谷社長インビテーションリンク｜楽天モバイル

◆Kindle Unlimitedキャンペーン

不定期実施！2ヵ月99円
あなたへの特別プラン

＼読み放題！200万冊以上／

≫ Kindle Unlimited

	通常	キャンペーン
1ヵ月目	~~980円/月~~	99円/月
2ヶ月目	~~980円/月~~	99円/月

▼キャンペーン2回目以降も適用になる場合アリ

実体験（2022.11.13）
過去通算5回、Kindle Unlimitedキャンペーン利用（アマプラ歴4年）！今回もキャンペーン適用でした。Amazonお得すぎ☻

あなたのAmazonサイトでも、ぜひ確認してみてください

≫kindle unlimitedキャンペーンページ

【2回目以降OK】Kindle Unlimited不定期キャンペーン！表示されたら適応（体験談） ◆◇◆ ◆Kindle Unlimited キャンペーン ...

ログインして確認してみる

＼表示されたらキャンペーン適応／

≫ Kindle Unlimited

キャンペーンだけの利用OK
≫ Kindle Unlimited｜Amazon

◆聴く読書！Audibleキャンペーン

2ヵ月間0円
5/9まで

≫ Audible

✓ Audibleキャンペーン

対象：ログイン後にキャンペーン表示された人
内容：2ヵ月間0円
期間：5/9まで

	通常	キャンペーン
1ヵ月目	~~月額1500円~~	0円
2ヵ月目	~~月額1500円~~	0円

計3000円お得！継続しばりナシ

【5/9まで】2ヵ月間0円！Audibleで子供が本を好きになる‐おすすめ11選オーディオブック ◆◇◆ ◆読む読書！聴き放題Audible 子どもは...

既存会員もキャンペーン表示される可能性あり！

≫ キャンペーン規約詳細を確認してみる

聴く読書！Audible

＼詳細をチェックしてみる／

≫ Audible

キャンペーンだけの利用OK
継続しばりなし
≫ Audible公式を確認してみる

◆Amazon Music Unlimited キャンペーン

3ヵ月無料
5/7まで

≫ Amazon Music Unlimited

▼最大3240円お得！Amazon Music Unlimited

	通常	キャンペーン
1ヵ月目	~~1080円~~	０円
２ヵ月目	~~1080円~~	０円
3ヵ月目	~~1080円~~	０円

※プライム会員980円/月（税込）

✓ Amazon Music Unlimitedキャンペーン

対象：ログイン後キャンペーン表示者
内容：3ヶ月間無料
期間：2024/5/7まで

【5/7まで】3ヶ月無料Amazon Music Unlimitedキャンペーン！2回目以降OK ◆◇◆ ◆Amazon Music Unlimited キャンペーン...

≫ Amazon Music Unlimitedの詳細を見る

◆聴く読書！audiobook.jpキャンペーン

無料体験14日間＋500P
不定期実施

＼表示されたらキャンペーン適応／

引用：audiobook.jp

	月額（税込）
聴き放題プラン	1000円

✓ 国語が苦手な子供におすすめはaudiobook.jp

耳読書なら聴いて楽しむことができます

audiobookを実際に子どもと利用した感想は、ひかえめに言ってサイコーでした

聴き放題で無料体験14日間

500Pキャンペーン！適応を確認してみる

≫オーディオブック配信サービス – audiobook.jp

【14日間無料】子供がハマる！オーディオブックおすすめ7選「耳読書」 ◆◇◆ ◆耳で読書！聴き放題オーディオブック子どもは国語が...

14日間無料体験

＼詳細をチェックしてみる／

> audiobook.jp

無料体験ダケの利用OK
継続しばりなし
≫ audiobook.jp｜公式

■映画上映2024！ゴールデンカムイ

3冊無料！【DMMブックス】
5/8まで

引用：【DMMブックス】

✓ ゴールデンカムイ

発行部数2700万以上！野田サトル著コミック
日露戦争前後の北海道を舞台に、ゴールドをめぐるアイヌと和人の物語
全31巻、2014-2022年

▼6冊無料！DMMブックス「ゴールデンカムイ」

通常	キャンペーン
計2022円（674円×3冊）	0円

計2022円お得

ゴールデンカムイを3冊無料で「試し読み」してみる

≫ 国内最大級の品揃え【DMMブックス】

▼ココがよかった！ゴールデンカムイ

◆キャンペーン！動画配信サービス（VOD）

計289日間
ほぼ1年無料で楽しめる

	月額（税込）	無料トライアル
Amazonプライム・ビデオ	600円	30日間
U-NEXT	2189円	31日間
NETFLIX	790円-	ー
Hulu	1026円	14日間
dTV	550円	31日間
dアニメストア	440円	31日間
Paravi	1017円	14日間
DAZN	1925円	31日間
ABEMA	960円	14日間
ディズニー＋	990円	ー
ＷＯＷＯＷオンデマンド	2530円	ー