- 何もない所でもつまずく
- 走るのが苦手
- 靴下が嫌ですぐ脱ぎたがる
こんな子、いませんか。
ゲームばかりで外遊びがなく、子どもの運動能力は低下する一方。
そんな現代っ子には【むしろ草履】がおすすめ
むしろ草履のメリットは、
- 足指の可動性アップ
- 足部の感覚アップ
- 足部の筋力アップ
➜ 足指・足全体の運動性アップで「土踏まず」発達。
➜ 結果、身体の運動・バランス能力向上!
過敏さんや、大人の外反母趾予防にも!
さっそく見ていきましょう
むしろ草履とは メリット5つ
「むしろ草履」って何?
引用元:和装草履専門店はきものや 日輪
メリット① 足指の可動性アップ
一般的な靴は
- クッション性があり足底からの衝撃を緩衝
- 踵接地がしやすく機能性がある
- ただし、靴の中で足指・足全体が固定されてしまう構造
ポイント① 足指・足全体が自由に動くため可動性が損なわれない
草履は足全体を覆うものはない。
➜ 足指の可動性が阻害されない。
ポイント② 草履装着動作「自体」がストレッチ訓練
草履着脱時の鼻緒をつかむ・はなす動作は、親指・人差し指を「大きく広げる」必要。
➜ 足指の柔軟性向上。
履き始めは鼻緒がきつく感じますが、子どもは数日で慣れます。
草履に「慣れた」ということは、足指の可動性がアップした証拠!
メリット② 足部の感覚アップ
ポイント① 「感覚入力」が不十分な現代っ子に、草履刺激で補強
砂場や水遊びなど、昔は足裏感覚を刺激する場がたくさんありました。
感覚はあたり前に「ある」ものではなく、刺激が入力されないと衰えます。
➜ 草履で感覚刺激を意図的につくる
ポイント② 運動性向上には、可動性と感覚どちらも必要
可動性が向上するだけでは、運動能力は向上しません。
ストレッチだけでは早く走れないのと同じ論理。
➜ 草履で感覚入出力トレーニング。
➡【むしろ草履】藁素材凸凹から適度な刺激で、感覚アップ!
✅ 感覚過敏さんに【むしろ草履】?
うちは家族全員、感覚過敏。
靴下・靴が苦手です。
過敏の原因は様々ですが、適度な感覚刺激が足裏入ることで改善される過敏もあります。
靴の窮屈な感じからも解放され、一石二鳥!
【むしろ草履】は試してみるのも一案。
感覚過敏は、聴覚、視覚、触覚、味覚、嗅覚などすべての感覚領域で、さまざまな刺激に対して起こります。ひとつの感覚だけに過敏性がみられる場合もあれば、複数にわたって生じることもあります。
引用元:LITALIKO公式
メリット③ 足部の筋力アップ
草履は、足を固定する部分が鼻緒だけ。
脱げないよう草履を扱うには、親指と人差し指で鼻緒をしっかりホールドする必要。
つまり草履装着時ずっと、足部の筋力強化。
足指の筋力強化にはタオルギャザー(床においたタオルを足指で手前にたぐりよせる練習)が一般的ですが、正直、手間。
草履をはいているだけで筋力強化なら、草履の方が楽チン♪
メリット④ 履き心地が最高!
むしろ草履の一番のメリットは「履き心地」。
子ども3歳頃から現在まで約十数年、「むしろ草履」を毎年サイズ変更しながらリピート購入。
なお、草履の素材は「むしろ」以外にもあります。
草履素材(4種)
- むしろ
- い草
- 麻
- 竹
「むしろ」は目が粗いので刺激が強く感じる場合も。
「い草」は畳地なので、ひんやりソフトが好みなら選択肢。
「い草」のツルツルする感覚が子供には合わず、うちは「むしろ」派。
「麻」「竹」は今回初めて知りました!
✅ 「い草」草履
✅ 「麻」草履
✅ 「竹」草履
「むしろ草履」デメリットは?
唯一あるとすれば、洗えないこと。
商品説明は「洗濯不可」ですが、泥だらけでも水洗いで干しておけば普通に使えています。
ワンシーズンで履きつぶすので、洗いたくなる頃は買い替え時期。
洗えないデメリット、ぜんぜん問題なし。
※「い草」は洗えるタイプの草履もあるようです。
✅ 「い草」草履 洗えるタイプ
【むしろ草履】プレゼントにも最適!
友人からプレゼントされて以来、大人版「むしろ草履」を十数年、買い替えながら愛用中。
十年以上ロングランで購入できるということは、根強い草履ファンがいるのは確実。
屋内スリッパ、夏は屋外、オールシーズン使用中。
こどもの日、孫の誕生日祝いに
父の日、誕生日のプレゼントに
母の日、誕生日のプレゼントに
まとめ
ポカポカ陽気、「むしろ草履」が外で履けて気持ちのいい季節。
前シーズンの草履はサイズダウン。
子供から新調リクエストがあり、今回の記事をまとめました。
- 足の可動性
- 足の感覚
- 足の筋力
この3つそろって、はじめて足の「運動性」が強化できます。
むしろ草履は、3つすべて同時に強化できる万能シューズ。
成長途上の子どもの土踏まずをしっかり形成して、身体・バランス能力を向上させましょう!
畳の国JAPAN!そもそも日本人は素足が大好き。
飛行機の機内で靴・靴下を脱ぐのは、国際比較で日本人がダントツ1位という調査結果。
我が家のようにアンチ靴下派も「むしろ草履」、ぜひ試してみてください!
大人の外反母趾にもグッド。
上記紹介した以外にも、かわいらしい柄がたくさんあります☻
\ちょっとお得!情報/
◆Amazon 不定期キャンペーン
3ヵ月0円!Amazon Music Unlimited (1/11まで)
▼最大2640円お得!Amazon Music Unlimited
通常 | キャンペーン | |
---|---|---|
1ヵ月目 | 0円 | |
2ヵ月目 | 0円 | |
3ヵ月目 | 0円 |
※非プライム会員1080円/月(税込)
✓ Amazon Music Unlimitedキャンペーン
- 対象:新規登録(非プライム会員も対象)
- 内容:3ヶ月間無料
- 期間:2023/1/11まで
≫ Amazon Music Unlimitedの詳細を見る
2ヵ月99円!Audible(12/12まで)
≫ Audible
✓ Audibleキャンペーン
- 対象:キャンペーン表示者
- 内容:2ヵ月間99円
- 期間:11/15-12/12
通常 | キャンペーン | |
---|---|---|
1ヵ月目 | 99円 | |
2ヵ月目 | 99円 |
▼非プライム会員(Audible利用歴あり)でもキャンペーン表示されました(12/2体験談)
2ヵ月99円!kindle unlimited(不定期実施)
\読み放題!200万冊以上/
通常 | キャンペーン | |
---|---|---|
1ヵ月目 | 99円/月 | |
2ヶ月目 | 99円/月 |
▼キャンペーン2回目以降も適用になる場合アリ
実体験(2022.11.13)
過去通算5回、Kindle Unlimitedキャンペーン利用(アマプラ歴4年)!今回もキャンペーン適用でした。Amazonお得すぎ☻
あなたのAmazonサイトでも、ぜひ確認してみてください
0.5%ポイント還元!Amazonギフトカード
▼初回チャージなら1000pt還元!の可能性アリ
500ポイント贈呈!Amazonギフトカード5000円購入(1/3まで)
✓ Amazonギフトカード購入5000円以上→500ポイント贈呈
- 期間:2024/1/3まで
- 購入:Amazonギフトカード
- 対象:ログイン後「キャンペーンにエントリーする」ボタン表示された人限定
例えば、ワタシはアマギフ5000円分をAmazon Masterカードで購入(Prime会員)
▼計600ポイント還元予定
▼「アマギフ購入歴あり」でもキャンペーン適応されました(体験談)
500ポイント贈呈!対象ギフトカード1万円購入
例えば、ワタシはAppleギフトカード1万円分をAmazon Masterカードで購入(Prime会員)
▼計700ポイント還元予定
1000ポイント贈呈!Amazonプライム友達紹介
友達紹介リンク、使えます
プライム会員が周囲にいない場合、よかったら利用してください
■お友達紹介リンク
プライム登録後30日以内にAmazonで2000円以上のお買い物
→1000ポイント獲得
※紹介リンクはお互いの個人情報はわからないようになっています(問合せ確認済)
300円割引!Amazon自宅外受け取り(12/31まで)
\限定2万本!表示されたらキャンペーン適応/
引用:Amazon
◆楽天キャンペーン情報
楽天ブラックフライデー
11/27まで
引用:楽天
▼いつ開催?楽天セール
- 毎月1日!ワンダフルデー +2倍
- 毎月5・0!楽天カード利用 +5倍
- 毎月18日!ご愛顧感謝デー 最大+4倍
- 毎月!楽天お買い物マラソン 最大+28倍
- 奇数月!楽天スーパーセール 最大+28倍
- 勝利翌日!楽天イーグルス・ヴィッセル神戸 +2倍
- 年2~3回不定期!楽天超ポイントバック祭
引用:楽天
▼10%割引!買いまわりで希望商品ゲット
▼Appleギフトカード積立
◆良品計画の株主優待
いつでも5%割引
◆上新電機の株主優待
1株ホールドで、買物券5000円分
◆パソナグループ株主優待
1株ホールドで、50%OFF淡路島テーマパーク
◆かどや製油の株主優待
ダンゼン純正派!かどやのごま油
◆ソースネクスト株主優待
ポケトークを割引購入したい
◆500円割引!ラウンドワン株主優待
株主優待を利用して、ラウンドワンを1日中楽しみたい!予算はどのくらい?
◆優待クロス
70%OFF!1000円クオカード
バーゲンセール価格で優待品がもらえる!
知らなきゃ損!優待クロス
◆聴く読書!audiobook.jpキャンペーン
30日間無料
10/31まで
引用:audiobook.jp
通常 | キャンペーン | |
---|---|---|
聴き放題プラン | 30日間無料 |
✓ 国語が苦手な子供におすすめはaudiobook.jp
耳読書なら聴いて楽しむことができます
audiobookを実際に子どもと利用した感想は、ひかえめに言ってサイコーでした
今なら聴き放題14日間→30日間無料体験!
≫オーディオブック配信サービス – audiobook.jp
◆旅行キャンペーン!全国旅行支援
最大1万1000円オフ
引用元:楽天トラベル
例えば!
旅行代金 | キャンペーン 現金払い | キャンペーン 実質 |
---|---|---|
6000円 40%OFF | 3000円 70%OFF |
実質70%オフ?
◆キャンペーン!動画配信サービス(VOD)
計289日間
ほぼ1年無料で楽しめる
月額 (税込) | 無料 トライアル | |
---|---|---|
Amazonプライム・ビデオ | 600円 | 30日間 |
2189円 | 31日間 | |
NETFLIX | 790円- | ー |
Hulu | 1026円 | 14日間 |
dTV | 550円 | 31日間 |
dアニメストア | 440円 | 31日間 |
Paravi | 1017円 | 14日間 |
DAZN | 1925円 | 31日間 |
ABEMA | 960円 | 14日間 |
mieru-TV | 990円 | 最大 31日間 |
ディズニー+ | 990円 | ー |
WOWOWオンデマンド | 2530円 | ー |
WATCHA-iOS専用 | 869円~ | 最大 31日間 |
◆「エックススサーバー」キャンペーン
最大30%オフ
11/6まで
\副収入!WordPressブログ/
引用:エックスサーバー
▼例えば!スタンダード12ヶ月契約
通常 | キャンペーン | |
---|---|---|
サーバー | 20%オフ | 880円/月 |
ドメイン | ×2つ | 永久無料 |
※スタンダード36ヶ月30%オフ(月693円)
▼比較!人気レンタルサーバー5選
月額 | |
mixhost ラクラク完成!サクサク表示 6冠!満足度NO1 | 1210円 |
エックスサーバー 安さより安定感!中価格高品質 国内シェア&サーバー速度NO1 | 1100円 |
ConoHa WING(コノハウィング) 最高級品質!最安価格 処理速度、国内NO1 | 891円 |
ロリポップ! 2冠!満足度NO1 | 660円 |
さくらインターネット 高速安定サーバー | 437円 |
※月額:12ヶ月、容量:300G(2022.9)
\月880円で挑戦!ブログ副収益/
お試し10日間!解約0円
≫エックスサーバー
◆QQキッズキャンペーン
1ヵ月分キャッシュバック
→最大1万1980円お得
終了期間未定
初月 | 2ヵ月目 | |
---|---|---|
月4回 | 2980円 | |
月8回 | 4980円 | |
月16回 | 7980円 | |
月30回 | 10980円 |
最大1万1980円お得
▼親子で楽しく学べる!ワガヤ体験例
小4 | Smart Kids1 We Sing We Learn |
中1 | Smart Kids3 |
高1 | Smart Kids6 |
ハハ | R.E.M.S. Topic Idioms |
\2ヵ月継続→1ヵ月分Amazonギフト/
キャンペーン利用のみOK
継続しばりナシ
無料体験のクレカ登録ナシ
◆オンライン英会話NativeCampキャンペーン
5000円Amazonギフト
12/31まで
≫業界初!予約無しでレッスン回数無制限のオンライン英会話【ネイティブキャンプ】
通常 | キャンペーン |
---|---|
実質1480円/月 Amazonギフト5000円 |
- 7日間無料体験
- プレミアムプラン登録(6480円/月、レッスン回数無制限)
- 5000円Amazonギフト券を受け取る(プラン登録2週間前後でメール)
\テディ先生!子供も大人も楽しめる/
≫業界初!予約無しでレッスン回数無制限のオンライン英会話【ネイティブキャンプ】
▼どんなコースがある?ワガヤ体験例
小3・小6 | LET’S GO LET’S GO Phonics |
中3 | SIDE by SIDE 英検2次対策(3級~準1級) |
ハハ | 発音(基礎、実践) |
▼トリプルお得!併用OK(問合せ確認済)
- 7日間無料受けホーダイ
- 5000円Amazonギフト券
月6480円→月1480円で毎日受けホーダイ
※5000円Amazonギフト券は、無料トライアル終了後プレミアムプラン(6,480円)に移行された方が対象
\5000円アマギフ!12/31まで/
無料体験だけの利用OK
キャンペーンだけの利用OK
継続しばりなし
≫業界初!予約無しでレッスン回数無制限のオンライン英会話【ネイティブキャンプ】
◆オンライン英会話Novakidキャンペーン
友達紹介2000円分
\英語はじめてキッズに最適/
- アメリカの子ども専門オンライン英会話
- 世界30ヵ国、7万人以上の子どもが受講
- 講師はすべて国際資格取得のプロフェッショナル
ウチの3兄弟は、ノバキッド受講中(2023.12)
そのため、
友達紹介コードつかえます
2000ボーナス
\通常1500ボーナス!友達紹介/
※紹介コードはお互いの個人情報はわからないようになっています
▼もっとくわしく!Novakidキャンペーン
\2000円分クーポン!友達紹介/
キャンペーン利用後の継続しばりナシ
友達紹介2000円分
PROMO280814
≫4-12才向けの英語レッスン【NovaKid】
◆オンライン英会話kiminiキャンペーン
30日間無料
12/11まで
✓ kiminiキャンペーン
- 対象者:初めての申込
- 期間:11/28-12/11
- 対象:スタンダードPlusプラン
▼ワガヤ受講例:3兄弟+母
受講コース | |
---|---|
小2 | 小学生の英会話1 |
小5 | 小学生の英会話2 |
中2 | 中学生コース2 英検準2級合格コース |
母 | 発音コース |
\12/11まで!30日間無料体験/
無料体験ダケの利用OK
継続しばりなし
≫学研のkiminiオンライン英会話
◆キャンペーン情報!リップルキッズパーク
初月50%割引
引用:リップルキッズパーク
週1回25分レッスン
通常3300円→1650円50%OFF
リップルキッズパークは、キャンペーンが他社と比べ少ない傾向
直近傾向は、3日間限定キャンペーンを非定期開催
▼過去キャンペーン歴
3日間限定キャンペーン【過去開催歴】 | 10/23‐25 10/29-11/1 |
キャンペーン情報をチェックしてみる
◆hanaso kidsキャンペーン
50%割引
12/26まで
\初月半額!回数プラン/
✓ hanaso kidキャンペーン
- 内容:全プラン初月半額
- 対象:新規
- 期間:11/20-12/26
▼回数プラン
月額 | キャンペーン | |
---|---|---|
月4回 | 1650円 | |
月8回 | 2750円 | |
月12回 | 3740円 | |
月16回 | 4620円 |
- 手ごろな料金プラン月3300円~
- 幼児から受講OK
- 講師指名が
他社有料→hanaso kids無料
どんなコースが受講できる?
✓ hanaso kids教材ラインアップ
- Let’s Go
- SIDE by SIDE
- 英検®2次試験対策 etc.
\2回の無料体験を受講してみる/
2回の無料体験を受講しメール登録→キャンペーンメールが年数回、あたた限定に届きます☻
\50%割引!12/26まで/
無料体験のみの利用OK
キャンペーンのみ利用OK
継続しばりなし
≫hanaso kids
◆オンライン英会話「エイゴックス」キャンペーン
初月0円!
11/30まで
✓ エイゴックス秋の入会キャンペーン
- 特典1: 無料体験レッスン1回増量
- 特典2:初月レッスン料全額キャッシュバック
▼例)ポイント定期プラン800
月額 (税込) | ネイティブ&日本人 キャンペーン講師 | |
---|---|---|
1ヵ月目 | →0円 | 16回 |
2ヵ月目 | 8250円 | 16回 |
3ヵ月目 | 8250円 | 16回 |
計16500円 | 計48回 |
ネイティブレッスンが、
1回344円~
3ヵ月間受講できる
▼エイゴックスは家族シェアOK
お得にネイティブ!eigox
\初月0円!11/30まで/
クレジットカード登録不要!無料体験
≫【エイゴックス】